180 fokos fordulat – március 25, 2020 diéta egészség étrend fordulat hála inzulinrezisztencia újrakezdés +
Beszéljünk a számokról! – március 15, 2020 160g diéta egészség étkezés inzulinrezisztencia napi rutin szénhidrát +
Kontrollvizsgálat után Ági : IR - 0 : 1 – március 04, 2020 diéta inzulinrezisztencia kontroll labor szénhidrát +